Durchfall bei älteren Menschen
Ähnlich wie die Körperkraft oder das Sehvermögen lässt auch die Funktion der Verdauungsorgane mit zunehmendem Alter allmählich nach. Dabei kann nicht nur Verstopfung, sondern auch akuter Durchfall für viele ältere Menschen zum Problem werden.
Die Darmschleimhaut, durch ballaststoffarme Ernährung und Darmträgheit geschwächt, wird anfälliger für eindringende Keime. Zudem funktioniert das körpereigene Immunsystem nicht mehr ganz so gut. Viren und Bakterien können sich eher ausbreiten.
Zunächst sollten Sie bei einem akuten Durchfall darauf achten, dass Sie genug Flüssigkeit zu sich nehmen, um der Gefahr einer möglichen Austrocknung zu begegnen. Besonders eignen sind leicht gesüßte Kräutertees, Brühe oder stilles Mineralwasser. Außerdem empfiehlt sich schonende Kost wie Zwieback, leichte Gemüsesuppen oder Haferschleim. Dauern die Durchfälle länger als drei Tage an oder treten Komplikationen wie häufiges Erbrechen oder hohes Fieber auf, sollten Sie Kontakt mit Ihrem Hausarzt oder Ihrer Hausärztin aufnehmen.
In der Regel ist der Durchfall auch bei älteren Menschen nur eine kurzfristige Gesundheitsstörung, deren Symptome sich auch mit traditionellen Heilmitteln gut lindern lassen. So sind geriebene Äpfel seit jeher als Hausmittel gegen Durchfall bekannt.